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Nutren Senior Saúde 50+ |
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Espelho, espelho meu... |
Descobrir a nossa própria beleza é essencial para viver bem! |
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Tony Bernstein |
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Coordenadora Geral do Portal Terceira Idade, Pedagoga e Jornalista (API, Associação Paulista de Imprensa: Reg. 2152) |
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“Temos o direito e a liberdade de criar o nosso próprio padrão de beleza...” |
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Você tem rugas? Está se sentindo muito gordo(a)? Seus cabelos estão ficando brancos demais? Não se preocupe, já está disponível no mercado um remédio que resolve tudo isso... Mas, infelizmente, esta fórmula não está à venda nas farmácias – e não adianta buscar no Google...
Esse remédio tem vários nomes: “autoconfiança”, “autoestima”, ou, “seja você mesmo!”.
A vida é feita de várias fases, nas quais nosso corpo vai se moldando e nossa personalidade também! Estamos sempre sujeitos a todo tipo de influência. É só ligar a TV, navegar na internet, no Facebook, folhear uma revista, e vamos ver imagens de homens e mulheres considerados perfeitos – dentro dos padrões de beleza estipulados pela nossa sociedade, só pra lembrar!
Angelina Jolie, Brad Pitt...
Aí, começam a surgir os efeitos colaterais: “Estou me sentindo feia...”, “Eu nunca vou ser igual à Angelina Jolie, ou ao Brad Pitt...“, “Será que devo fazer uma plástica? Um implante de cabelos? Colocar silicone?...”.
Calma! Pense um pouco: você é único(a), seu corpo e seus traços físicos são só seus e mudanças fazem parte de nossa vida. Cuidar da saúde e da nossa aparência é importante – mas o mais importante é descobrir a nossa própria beleza!
Comecei a pensar neste assunto alguns anos atrás, quando, em uma bela manhã, acordei e me olhei no espelho. De repente, não sei por quê, fiquei pasma e pensei: “Os anos passam, a vida passa…”.
Claro que tenho minhas recaídas, como todo mundo... Nesses momentos, faço uma pausa e ouço meu pequeno “grilo falante” dizendo: “Temos o direito e a liberdade de criar o nosso próprio padrão de beleza”. Ou melhor, talvez não exista um padrão, mas, sim, um conjunto de fatores que nos torna belos!
PS 1: Se os sintomas persistirem, não procure um médico, procure por você mesmo(a)!
PS 2: Cuidar de si mesmo é importante. Mas não deixe de cuidar dos outros.
PS 3: Acho que vou assistir de novo ao filme da Branca de Neve...
Créditos fotos: Woman photo created by wayhomestudio - www.freepik.com
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Empresa Amiga da 3ª Idade |
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Receitas para pratos salgados e doces com Nutren Senior, saudáveis, fáceis e rápidos de fazer |
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