Colméias da 3a.Idade
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DESTAQUE
DEZ/2011
Exposição "Meu Meio" discute o meio ambiente
A mostra utiliza arte digital para, em uma experiência imersiva, discutir os principais tópicos do sistema global. Até 29/07. Sesc Interlagos (SP). Grátis.
Horário semanal para a terceira idade explorar os horizontes da internet e as ferramentas do computador.
Na Sala da Internet Livre.
Grátis (trabalhador no comércio e serviços matriculado e dependentes, aposentados e estudantes com carteirinha).
Inscrições antecipadas na sala da Internet Livre.
De 03/01 a 31/01. Terças, às 16h. Quartas, às 15h30. Sextas, às 14h e 15h30.
Sesc Piracicaba
Rua Ipiranga, 155 - centro - Piracicaba - SP
Fone: 19 3437-9292
Inscrições:
13/01 à 13/02
Evento: 13/02
Palestras do grupo de prevenção de quedas do Hospital Universitário da USP
Com o envelhecimento da população, torna-se necessário discutir o tema “quedas”, principal causa de acidentes em idosos. O ciclo de palestras promovido pelo grupo de prevenção de quedas do Hospital Universitário da USP tem como objetivo esclarecer à população a respeito dos diferentes assuntos relacionados ao tema e, consequentemente, auxiliar na prevenção das quedas.
Data: 13/02/2012
Palestras e atividades:
- 13h00: "Medicamentos e quedas, como reduzir esse risco?", com a farmacêutica Dra Ana Luiza P.M. Mori
- 13h30: "Cuidados com a visão na prevenção de quedas", com o médico Dr. Marco Antonio F. Ramalho
- 14h30: Filme “Meu pai, uma lição de vida”
Público alvo: idosos e pessoas interessadas no assunto
Inscrições: pelo site (1 mês antes) e ambulatório de clínica médica, com enf. Márcia
Local: Hospital Universitário da USP - anfiteatro do 2º andar
Av. Prof. Lineu Prestes, nº 2565. Cidade Universitária - São Paulo - SP
Fone: (11) 3091-9200
Mais informações, no site:
http://www2.hu.usp.br/
palestras-do-grupo-de-prevencao-de-quedas/
Até 15/01
D. Pedro II no Líbano – 135 Anos da Visita do Imperador
Exposição apresenta registros históricos da visita do Imperador .
Em 1876, D.Pedro II visitou o Líbano acompanhado de sua esposa Dona Tereza Christina Maria e de uma comitiva com cerca de 200 pessoas, entre Barões e Visconde e outras autoridades. Admirador da cultura árabe, o imperador do Brasil conheceria de perto o país, marcando desde então a história das duas nações.
Resgatando a conjuntura social e política do ano em que a viagem ocorreu, a exposição “D. Pedro II no Líbano – 135 Anos da Visita do Imperador” será inaugurada nesta quinta-feira, 24, no Sesc Vila Mariana, com entrada livre.
Com diversos registros históricos, a exposição enfatiza a importância da visita do Imperador, fato que desencadeou a imigração libanesa para o Brasil e contribuiu para o estreitamento dos laços entre as duas nações.
A mostra fica em cartaz até o dia 15 de janeiro de 2012.
D. Pedro II no Líbano – 135 Anos da Visita do Imperador
Quando: de 24/11 a 15/01
Terças, Quartas, Quintas e Sextas das 07:00 às 21:30
Sábados e Domingos das 09:00 às 18:30
Sesc Vila Mariana
Rua Pelotas, 141 - Vila Mariana - São Paulo - SP
Fone: 11 5080-3000
18 e 20/01
DANÇAS CIRCULARES
Vivência da modalidade. Inscrições no local, com distribuição de senhas.
Praça de Eventos.
Grátis (trabalhador no comércio e serviços matriculado e dependentes, aposentados e estudantes com carteirinha).
Dia(s) 18/01, 20/01 Quarta e sexta, das 16h às 17h.
Sesc Vila Mariana
Rua Pelotas, 141 - Vila Mariana - São Paulo - SP
Fone: 11 5080-3000
19/01
CUIDADOS COM A PELE NO VERÃO
A pele dos idosos sofre uma série de modificações e necessita de cuidados especiais, principalmente no verão. Neste bate-papo com uma dermatologista e uma esteticista, serão abordados os cuidados necessários para a saúde e beleza da pele em qualquer idade.
Sala 1 das Oficinas.
Inscrições 30 minutos antes, nas Oficinas de Criatividade.
Grátis Dia(s) 19/01 Quinta, às 15h.
Sesc Pompéia
Rua Clélia, 93 - Pompéia - São Paulo - SP
Fone: 11 3871-7700
19 e 26/01
Eutonia na prática
Prática corporal criada e desenvolvida por Gerda Alexander, na qual o trabalho consiste no uso da atenção às sensações promovendo a ampliação da percepção e da consciência corporal. Um processo em que o aluno acessa a sabedoria que é própria do corpo usando-a a seu favor.
Orientação Gabriela Ball.
Sala de Expressão Corporal 2.
A partir de 60 anos. 30 vagas (retirada de senha com 30 minutos de antecedência no Núcleo de Esportes).
Grátis Dia(s) 19/01, 26/01 Quinta, às 14h.
Sesc Belenzinho
Rua Padre Adelino, 1.000 - Belenzinho - São Paulo - SP
Fone: 11 2076-9700
26/01
Fio da Memória
O "Fio da Memória" é uma vivência de artes integradas para grupos de terceira idade, contemplando atividades de música, narração de histórias, danças e expressão corporal. Com Cia. Palavras Andantes.
Dia 26/01. Quinta, às 14h30.
Gratuito Inscrições antecipadas na Central de Atendimento da unidade.
Livre para todos os públicos.
Para mais informações: 11 4223-8800
Sesc São Caetano
Rua Piauí, 554 - Santa Paula - São Caetano do Sul - SP
Fone: 11 4223-8800
Até 29/07
Exposição "Meu Meio" - Marco Universal / Meio Ambiente
O Sesc - Serviço Social do Comércio e a (X) Brasil convidam para a mostra expositiva "Meu Meio - Marco Universal Meio Ambiente".
Dedicada a todos os públicos, a mostra expositiva "Meu Meio - Marco Universal Meio Ambiente" utiliza arte digital para, em uma experiência imersiva, estabelecer diálogo com os principais tópicos do sistema global, como as florestas, a água, as cidades e o corpo.
Curadoria e projeto cenográfico: Marcello Dantas.
Artistas convidados: Angelo Venosa, Carlos Nader, Leandro Lima, Gisela Motta, Marurício Dias e Walter Riedweg.
Visitação: até 29/07/2012
Quartas, quintas e sábados, das 09h30 às 15h30
Mais informações: 11 5662-9532, de quarta a sexta, das 9h às 16h30.
Pré-agendamento de grupos pelo site:
www.sescsp.org.br/meumeio Sesc Interlagos
Av. Manuel Alves Soares, 1100 - Parque Colonial - São Paulo - SP
Fone: 11 5662-9500
O ANO TODO / 2012
Data
Curso/Atividade
1º semestre de 2012
Núcleo de Cursos para Terceira Idade - FAAP
O avanço da medicina e o aumento da expectativa de vida fazem do Brasil um País com cerca de 10,5 milhões de habitantes com mais de 60 anos. As projeções demográficas indicam que esse número aumentará 15 vezes até 2025 e, com o intuito de oferecer conhecimento para que essa população tenha mais qualidade de vida e bem-estar, a Pós-Graduação da Fundação Armando
Álvares Penteado (FAAP) lança o Núcleo de Cursos para Terceira Idade.
A proposta do projeto de educação continuada é de que pessoas acima de 50 anos tenham acesso, por meio de investimento semestral, a uma variada programação semanal. Serão oficinas, palestras e cursos sobre temas como memória, informática, arte, carreira, gastronomia e finanças pessoais, entre outros.
Confira a programação para o 1º semestre de 2012:
- Terças-feiras das 14h00 às 17h00:
Oficina Exercite sua Mente O curso busca promover o aprimoramento cognitivo dos participantes para melhoria da memória, tomada de decisão , flexibilidade, rapidez na solução de problemas, criatividade, comunicação assertiva e relações interpessoais.
- Quintas-feiras das 14h00 às 17h00:
Ciclo de Oficinas e Palestras para o Desenvolvimento Pessoal
Qualidade de Vida na Maturidade Palestras sobre temas relevantes para a melhoria da qualidade de vida, com profissionais especialistas em envelhecimento.
. Saúde: orientações e estudos recentes da Geriatria.
. Nutrição: alimentação prática e saudável.
. Atividade física para uma vida saudável.
Arte e Experiência Estética O curso busca apresentar e analisar imagens da história da arte clássica, moderna e contemporânea, promovendo uma experimentação da linguagem artística e a apreciação estética.
TIC - Tecnologias da Informação e da Comunicação A oficina tem como objetivo ensinar de forma prática e didática como a tecnologia da informação pode ser uma grande aliada no dia a dia da maturidade.
As Várias Faces de Cuidar de Si Um convite ao mergulho no universo do "cuidar de si", onde se irá transitar entre o pensamento do filósofo Foucault e de vários profissionais da Geriatria e Gerontologia que trabalham e pesquisam o envelhecimento.
Atualidades Série de palestras sobre temas atuais para promover bem-estar e aproveitamento do tempo livre.
. Administração das finanças pessoais.
. Carreira e tempo livre.
. Gastronomia.
Os interessados no projeto podem obter mais informações pelo telefone (11) 3662-7449 ou através do site
www.faap.br/pos FAAP Campus São Paulo - Sede
R. Alagoas,903. Higienópolis. São Paulo - SP
04/01 à 30/12
INICIAÇÃO EM NATAÇÃO
Iniciação aos estilos crawl e costas.
Aulas práticas e atividades especiais.
50 minutos de aula, duas vezes por semana.
Duração do curso: até 12 meses ou até o aluno adquirir as noções básicas para os nados propostos.
A partir de 13 anos.
Inscrições e informações na Central de Atendimento.
Conjunto Esportivo.
Vagas Limitadas.
Grátis (Necessário apresentar cartão SESC, atestado médico atualizado e exame dermatológico validado).
R$ 21,00 (trabalhador no comércio e serviços matriculado e dependentes, aposentados e estudantes com carteirinha).
De 04/01 a 30/12.
Terças e quintas, às 8h30 e 17h30. Quartas e sextas, às 18h30.
Sesc Pompéia
Rua Clélia, 93 - Pompéia - São Paulo - SP
Fone: 11 3871-7700
04/01 à 29/12
LIAN GONG
Técnica terapêutica chinesa praticada em três séries de dezoito exercícios, com o objetivo de tratar e prevenir dores do corpo.
Aulas práticas e atividades especiais.
Duração de 50 minutos, duas vezes por semana.
A partir de 13 anos.
Inscrições e informações na Central de Atendimento.
Conjunto Esportivo.
R$ 15,00 (trabalhador no comércio e serviços matriculado e dependentes, aposentados e estudantes com carteirinha).
De 04/01 a 29/12. Terças e quintas, às 15h30.
Sesc Pompéia
Rua Clélia, 93 - Pompéia - São Paulo - SP
Fone: 11 3871-7700
15/03 à 29/12
REEDUCAÇÃO POSTURAL
Trabalho de realinhamento postural desenvolvido por meio de exercícios que estimulam a conscientização e a autonomia corporal, buscando prevenir ou amenizar as dores causadas pelas más posturas cotidianas.
Aulas práticas e atividades especiais.
Duração de 50 minutos, sendo uma ou duas vezes por semana.
A partir de 13 anos.
Inscrições e informações na Central de Atendimento.
Conjunto Esportivo.
Duas vezes por semana: R$ 30,00 (usuário matriculado) e R$ 15,00 (trabalhador no comércio e serviços e dependentes).
Uma vez por semana, R$ 15,00 (usuário matriculado) e R$ 7,50 (trabalhador no comércio e serviços e dependentes).
De 15/03 a 29/12. Terças e quintas, às 10h30, 16h30 e 18h30. Quartas e sextas, às 8h30, 16h30 e 18h30. Sábados, às 11h30.
Sesc Pompéia
Rua Clélia, 93 - Pompéia - São Paulo - SP
Fone: 11 3871-7700
02/01 à 29/12
CONDICIONAMENTO FÍSICO
Trabalho individualizado com exercícios realizados em esteiras, bicicletas e equipamentos que simulam movimentos diários, além do uso de diversos acessórios, proporcionando melhoria de força, flexibilidade e resistência corporal.
A partir de 60 anos.
R$ 30,00 (usuário matriculado, idosos e estudantes com carteirinha).
R$ 15,00 (trabalhador no comércio e serviços matriculado e dependentes, aposentados e estudantes com carteirinha).
De 02/01 a 29/12. Segundas e quartas ou terças e quintas, das 07h10 às 11h30; 12h01 às 16h30; sextas e sábados horário livre para inscritos.
Sesc Consolação
Rua Dr. Vila Nova, 245 - Vila Buarque - São Paulo - SP
Fone: 11 3234-3000
O ano todo
Ginástica para melhor idade
A Associação de Moradores de Vila Curuçá convida a todos para aulas de Ginástica para melhor idade com a professora Rose.
As aulas são gratuitas e estão a disposição de todos que querem ter uma vida
saudável.
As segundas e quartas, das 8.30 as 9.30 horas, na Rua Arujá, na quadra da Escola Profª Maria da Penha Manfredi.
Terças e quintas feiras na Rua Arujá 1.186, das 8 as 9 horas, no espaço recreativo da Sabesp.
Mais informações: Raquel Loureiro, Coordenadora do Grupo Melhor Idade, fones: (11) 3969-7357 e (11) 8244-2077
Associação de Moradores de Vila Curuçá
Santo André - SP
O ano todo
Oficina Maratona da Escrita
Todos temos uma história para contar, só que às vezes não sabemos por onde começar. Isso acontece com você? É mais comum do que se pode imaginar.
A escrita, assim como todas as habilidades, precisa de orientação, dedicação e muito treino.
O espaço Tabletes Culturais está com as inscrições abertas para as oficinas de "Maratona da Escrita", com Eliane Raye, autora do livro "O Portal" e Joana Cabral, autora do livro "Fragmentos do Desencontro".
A proposta é desenvolver a capacidade de associar ideias, imagens, memórias, situações e reproduzi-las, transformando-as num texto.
Serão utilizados jogos e dinâmicas que estimulam o aluno a desenvolver situações criativas, a elaborar conflitos geradores de histórias e a criar personagens para finalmente chegarmos à elaboração de textos.
Tratando-se de oficinas feitas por módulos, a sua frequência pode ser iniciada a qualquer momento, sem que a perda de alguma aula prejudique o andamento da escrita.
Duração de cada curso: 1 hora e 30 minutos.
Turmas de no máximo 08 alunos
Valor de cada módulo: R$ 40,00
Toda quarta-feira às 15:30 hs
Espaço Tabletes Culturais (perto do metrô da Cinelândia)
Fones: (21) 2215-1913 e 8723-5884
Rio de Janeiro - RJ
O ano todo
Núcleo de Convivência para Idosos - Felicidade Não Tem Idade
Artesanato, Dança, Capoterapia, Educação Física, Artes Plásticas, Alfabetização entre outros.
Totalmente gratuito.
Atividades de segunda à sexta feira, das 08:00 às 12:00h.
Local: AMJAC
São Paulo - SP (Zona Leste, próximo a Avenida Barreira Grande)
Fone: (11) 2717-4203
As informações publicadas nesta página são fornecidas pelas instituições que oferecem os respectivos cursos e atividades.
Datas e horários podem sofrer alterações sem aviso prévio.
O Portal Terceira Idade aconselha confirmar as informações divulgadas através dos telefones das instituições.
Fotos: Divulgação
Agenda do Portal Clique aqui para divulgar um curso ou atividade no Portal A agenda do Portal é atualizada no início de cada mês. Somente serão aceitos releases
para o mês seguinte ao exibido nesta seção. (material sujeito a avaliação)
Esporte
e Lazer
Horário semanal para a terceira idade explorar os horizontes da internet e as ferramentas do computador.
Com o envelhecimento da população, torna-se necessário discutir o tema “quedas”, principal causa de acidentes em idosos. O ciclo de palestras promovido pelo grupo de prevenção de quedas do Hospital Universitário da USP tem como objetivo esclarecer à população a respeito dos diferentes assuntos relacionados ao tema e, consequentemente, auxiliar na prevenção das quedas.
Exposição apresenta registros históricos da visita do Imperador .
Vivência da modalidade. Inscrições no local, com distribuição de senhas.
A pele dos idosos sofre uma série de modificações e necessita de cuidados especiais, principalmente no verão. Neste bate-papo com uma dermatologista e uma esteticista, serão abordados os cuidados necessários para a saúde e beleza da pele em qualquer idade.
Prática corporal criada e desenvolvida por Gerda Alexander, na qual o trabalho consiste no uso da atenção às sensações promovendo a ampliação da percepção e da consciência corporal. Um processo em que o aluno acessa a sabedoria que é própria do corpo usando-a a seu favor.
O "Fio da Memória" é uma vivência de artes integradas para grupos de terceira idade, contemplando atividades de música, narração de histórias, danças e expressão corporal. Com Cia. Palavras Andantes.
O avanço da medicina e o aumento da expectativa de vida fazem do Brasil um País com cerca de 10,5 milhões de habitantes com mais de 60 anos. As projeções demográficas indicam que esse número aumentará 15 vezes até 2025 e, com o intuito de oferecer conhecimento para que essa população tenha mais qualidade de vida e bem-estar, a Pós-Graduação da Fundação Armando
Álvares Penteado (FAAP) lança o Núcleo de Cursos para Terceira Idade.
Iniciação aos estilos crawl e costas.
Técnica terapêutica chinesa praticada em três séries de dezoito exercícios, com o objetivo de tratar e prevenir dores do corpo.
Trabalho de realinhamento postural desenvolvido por meio de exercícios que estimulam a conscientização e a autonomia corporal, buscando prevenir ou amenizar as dores causadas pelas más posturas cotidianas.
Trabalho individualizado com exercícios realizados em esteiras, bicicletas e equipamentos que simulam movimentos diários, além do uso de diversos acessórios, proporcionando melhoria de força, flexibilidade e resistência corporal.
A Associação de Moradores de Vila Curuçá convida a todos para aulas de Ginástica para melhor idade com a professora Rose.
Todos temos uma história para contar, só que às vezes não sabemos por onde começar. Isso acontece com você? É mais comum do que se pode imaginar.
Artesanato, Dança, Capoterapia, Educação Física, Artes Plásticas, Alfabetização entre outros.
