Colméias da 3a.Idade
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DESTAQUE
MAR/2010
Estimulando a mente e o corpo na 3ª idade
Como lidar com o fato de que o tempo está passando e o que pode ser feito ainda? Dias 02, 09, 16, 23 e 30/03. Instituto Sedes Sapientiae (SP). Vagas limitadas.
Prevenção e Estimulação da mente e do corpo na Terceira Idade
Como lidar com o fato de que o tempo está passando e o que pode ser feito ainda? Com o avanço da medicina ocorreram muitas melhorias na vida dos homens: a estimativa de vida aumentou, as mulheres passaram a engravidar mais tarde, a vida sexual se prolongou, a cirurgia plástica retardou na cútis os anos vividos, contudo o tempo cronológico não cessa e deixa suas marcas no psiquismo o que é irreversível.
A palestra abordará os assuntos referentes á essa fase da vida, bem como limitações e desafios de forma descontraída num encontro com duração de 1h:30.
O Programa de Vivências terá os assuntos abordados na palestra, aprofundados em 6 encontros, com o objetivo de fortalecer a experiência adquirida pela terceira idade, no contexto individual e social tendo em vista a prevenção de aspectos psicológicos que interferem negativamente nesta fase da vida, como depressão, ansiedade, entre outras causas, promovendo assim uma melhor qualidade de vida.
Conteúdo:
- os limites e desafios do envelhecimento,
- perdas e ganhos desta fase,
- a importância do convívio social,
- a manutenção da memória recente,
- as atividades físicas possíveis
Duração - 1h30min
Datas:
Palestra: dia 02/03 (terça) das 9h30 às 11h00
Programa: 4 encontros, em março, às terças-feiras, nos dias 09; 16; 23 e 30 das 9h30 às 11h00 da manhã
Coordenação:
Márcia Vieira Santos Bernardes - Psicóloga Clínica, psicanalista pelo Instituto Sedes Sapientiae
Inscrições e informações através do telefone (11) 2294-3834
Vagas limitadas 20 para a palestra e 15 para o curso.
Investimento: R$ 40,00 por participante para a Palestra e R$ 30,00 para o Curso
Local: R. Apucarana, 326 - Cj. 32. São Paulo - SP (próximo ao Metrô Carrão)
04/03 à 24/06
Universidade Sênior Sant'Anna para a 3ª idade
Curso de reciclagem e atualização cultural para pessoas com 40 anos e mais.
Para inscrever-se não é necessário apresentar diplomas ou certificados e nem prestar qualquer tipo de exame.
Aulas às 4ª e 5ª feiras, das 14 às 17 h.
Custo: cinco parcelas de R$ 95,00.
Fones: (11) 2175-8000, 2175-8120.
Local de aulas e inscrições: Centro Universitário Sant'Anna - UNISANT'ANNA
Rua Voluntários da Pátria, 411. Santana. São Paulo - SP.
Site: www.unisantanna.br
11 e 12/03
IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA NA SAÚDE DOS IDOSOS
Palestra aborda a importância da atividade física na saúde dos idosos.
Orientação do instrutor Marcelo Siqueira.
Ginásio Mosaico, 4º andar.
Inscrições antecipadas no local.
Grátis (trabalhador no comércio e serviços matriculado e dependentes, aposentados e estudantes com carteirinha).
Dia(s) 11/03, 12/03 Quinta e sexta, às 10h e 14h.
Sesc Pinheiros
Rua Paes Leme, 195 - Pinheiros - São Paulo - SP
Fone: 11 3095-9400
16, 18, 23, 25 e 30/03
CRIE SEU BLOG – 3ª IDADE
Oficina de conceituação e produção de conteúdos visando a criação de Blogs.
Local: Internet Livre.
Inscrições antecipadas na Central de Atendimento.
14 vagas.
Grátis Dia(s) 16/03, 18/03, 23/03, 25/03, 30/03 Terças e quintas, das 18h30 às 20h.
Sesc Consolação
Rua Dr. Vila Nova, 245 - Vila Buarque - São Paulo - SP
Fone: 11 3234-3000
18 a 21/03
ENCONTRO NACIONAL VIVA MELHOR
O ´Encontro Viva Melhor´ é um evento votado para o público da Melhor Idade e tem como objetivo disponibilizar dicas e orientações para melhorar a qualidade de vida nessa fase de grandes desafios e transformações.
Temperado com muito bom humor e descontração, o evento contará com shows, bailes, palestras, festival de cinema, atividades recreativas, hidroginástica, relaxamento, caminhadas, passeios, bingos, dança de salão e outras atividades.
Datas: De 18 a 21 de março de 2010
Local: Estância Hidromineral de Raposo. Distrito de Itaperuna - RJ
Inscrições e informações no site:
www.encontrovivamelhor.com.br
24/03 a 30/06
MEMÓRIA E ARQUEOLOGIA: OFICINA PARA A TERCEIRA IDADE
Objetivos: Introduzir e discutir conhecimentos relacionados à Arqueologia, Patrimônio Cultural e Memória; desenvolver atividades práticas relacionadas ao trabalho do arqueólogo e do museólogo; trabalhar conhecimentos relacionados à memória dos participantes de forma prazerosa, lúdica, educativa e reflexiva, a partir de objetos pessoais (biográficos) escolhidos pelos participantes; montagem de exposição com os objetos escolhidos a qual será aberta ao público em geral.
Responsável: Educadora Ms. Judith Mader Elazari
Período: 24 de março a 30 de junho de 2010
Dia da semana e horário: quarta-feira, das 14h00 às 16h30
Vagas: 25
Informações e inscrições: De 1o a 22 de março, das 9h00 às 17h00, com Cida.
Museu de Arqueologia e Etnologia da USP
Av. Prof. Almeida Prado, 1466. Cidade Universitária. São Paulo. SP
Tel: 11 3091-4905
E-mail: stm@usp.br
25/03
Reflexão e Releitura - Caminhos e Passos da Mulher
Debate das antropólogas Carla Cristina Garcia, Débora Goldemberg e a escritora Ana Rusch.
O encerramento conta com a palestra de Scarlett Marton, professora titular de filosofia contemporânea da Universidade de São Paulo. Mediadora: Eliana de Freitas, agente cultural e escritora, lançará o livro: O destino de Maria.
O livro conta as façanhas e atrapalhadas ocorridas em São João Evangelista, no interior de Minas Gerais, quando uma de suas moças que estava prestes a ser escorraçada, entra em coma, e todos souberam, pela loteria ela fora sorteada. Com diversos personagens da medicina, da justiça e da roça, entre outros, o pano de fundo são as mudanças culturais e sociais brasileiras nos últimos 30 anos, em especial as ligadas à mulher.
O custo é gratuito e, ao final as mulheres presentes ganharão brindes, uma forma singela de homenageá-las.
Data: 25/03/2010, às 9h30
Local: Câmara Municipal de São Paulo
Viaduto Jacareí, 100. Bela Vista. São Paulo - SP
Março/2010
COR - Núcleo de Convivência Para Idoso Dom Hélder Câmara oferece atividades e cursos gratuitos
O COR - Centro de Orientação à Família, que mantem parceria de convênio com a PMSP (SAS E SME) e colaboração da comunidade é uma Organização Social sem fins lucrativos, compromissada com a qualidade de vida das pessoas e das famílias carentes da cidade de São Paulo.
O Núcleo de Convivência Para Idoso Dom Hélder Câmara oferece espaço de estar e convívio, trabalho social e socioeducativo para pessoas idosas com 60 anos e mais, de ambos os sexos, para atenção em diversas modalidades oferecendo atividade gratuitas.
Grátis Atividades oferecidas:
YOGA segunda- feira e quarta-feira: 9h30min. às 10h30min.
PINTURA EM TECIDO segunda- feira: 13h00min. 14h00min.
RITMOS DANÇANTES segunda- feira: 14h30min às 16h30min.
CONDICIONAMENTO FISICO terça-feira e sexta-feira: 9h30min. às 10h30min.
PATCHWORK terça-feira: 14h00min. às 16h00min
ARTESANATO EM MADEIRA quarta-feira: 14h30min. às 16h30min
CANTOTERAPIA quarta-feira: 14h30min. às 16h30min.
DANÇA PARA SENHORAS (dança do ventre e elementos de danças temáticas)
quinta-feira: 8h30min. às 9h30min
COSTUMIZAÇÃO quinta-feira: 9h00min. às 11h00min.
DANÇATERAPIA quinta-feira: 14h30min. às 16h30min
BORDADO EM CHINELO sexta-feira: 13h30min. 13h30min.
TEATRO sexta-feira: 14h30min. às 16h30Min.
Para participar das atividades oferecidas, comparecer pessoalmente no NCI- DHC nos horários das 8:00 às 11:30 e das 13:00 às 16:30, portando: Documento de Identidade (RG), Comprovante de Residência (com CEP), 1 foto 3X4 recente.
E para as atividades físicas apresentar atestado médico.
Local: Av. Dr. Altino Arantes, 226. Vila Clementino. São Paulo - SP
Telefone:(11) 5589-5070
Março/2010
Curso de Inclusão Digital para a 3a. idade
A Prepara Cursos – Unidade Tatuapé – disponibilizará durante o mês de março de 2010, 100 vagas para o curso de 1 mês gratuito de inclusão digital para a terceira idade.
Esta iniciativa tem como objetivo tornar acessível um dos meios de comunicação mais atuantes no mundo de hoje, a internet, e também o conhecimento básico das funcionalidades de algumas ferramentas no auxílio do nosso dia a dia.
As vagas são limitadas a 100, somente para a unidade do Tatuapé, com horário flexível, início imediato, sem formação de turma e atendimento personalizado.
Os interessados devem agendar seu atendimento pelo telefone (11) 2935.4004 e fazer suas inscrições pessoalmente na unidade, que fica na Pça. Silvio Romero, 48, a 400m da estação do metrô Tatuapé e ao lado do Banco do Brasil, levando RG, CPF e comprovante de residência.
Prepara Cursos - Unidade São Paulo - Tatuapé
Pça. Silvio Romero, 48. Tatuapé. São Paulo - SP
Fones: (11) 2935.4004 / 4112.1100
E-mail: saopaulotatuape@prepara.com.br
Março/2010
Teatro e música para a 3ª Idade - cursos grátis na Estação Ciência
Núcleo de Artes Cênicas abre inscrições para cursos gratuitos para o público acima de 60 anos.
Foco é em atividades artísticas: percussão, coral e teatro.
Além do curso de informática divulgado recentemente (Clicar na Terceira Idade), a Estação Ciência ? USP está abrindo também as inscrições para três opções de cursos gratuitos na área artística, oferecidos pelo Núcleo de Artes Cênicas, todos voltados ao público acima dos 60 anos. As opções são: coral, percussão e teatro.
Cursos:
Canto coral cênico - 30 vagas
- Objetivo: formação de um grupo de canto-coral, trabalhando aspectos relacionados a voz e movimento e suas possibilidades cênicas. Atividade em parceira com o CORALUSP (Coral da USP).
- Período: 8 de abril a 24 de junho
- Todas as quintas-feiras, das 14h às 17h
- Pré-requisito: primeiros inscritos
- Inscrições: 3 a 31 de março
Oficina de percussão - 30 vagas
- Objetivo: formação de um grupo de percussão, trabalhando e estudando elementos musicais e cênicos.
- Período: 6 de abril a 29 de junho
- Todas as terças-feiras, das 16h às 17h30
- Pré-requisito: primeiros inscritos
- Inscrições: até 26 de fevereiro
Teatro: Projeto Só Com Experiência - 20 vagas
- Objetivo: práticas e estudos do corpo e do movimento e suas interações com o jogo cênico: espaço, texto e composição. Atividade em parceria com o TUSP (Teatro da USP).
- Período: 6 de abril a 29 de junho
- Todas as terças-feiras, das 14h às 16h
- Pré-requisito: primeiros inscritos
- Inscrições: 3 a 31 de março
Mais informações e inscrições: Setor de Eventos da Estação Ciência, telefones: (11) 3675 8828 e (11) 3675 8828, ou então escrever para
eventos@eciencia.usp.br Local: Teatro "Ernst W. Hamburger" da Estação Ciência
Rua Guaicurus, 1394, Lapa. São Paulo. SP
1º semestre 2010
Faculdade Aberta para a Terceira Idade
A FATI, Faculdade Aberta para a Terceira Idade, propõe um curso de atualização com a duração de quatro semestres. Oferece atividades variadas às pessoas com idade acima de 45 anos, sem exigência de escolaridade.
O curso funciona em dois horários: Tarde (das 13h30 às 17h00) e Noite (das 19h15 às 22h00)
Local: Coofati - Professores para 3a Idade
Centro de São Bernardo do Campo, SP
Mensalidade:R$80,00
Informações: (11) 4122-2080
Para conhecer um pouco mais visite o site
http://www.coofati.com.br
DEZEMBRO/2010
Data
Curso/Atividade
11/12
IV FEIRA DE ARTESANATO DA TERCEIRA IDADE DO SESC (Amazonas)
Projeto desenvolvido no seu 4º ano, com objetivo cultural, realizado no primeiro sábado do mês de dezembro a partir das 17h00.
Com mostra de trabalhos artesanais amazônicos (feitos pelo grupo de idosos), danças, teatro e vendas de comidas
típicas da época natalina.
Grátis SESC Manacapuru - AM
Rua Waldemar Ventura, 450 - São José - Manacapuru - AM
Informações: (92) 3361-3013
ESPECIAL - O ANO TODO - 2010
Data
Atividade
O ano todo
Seja um voluntário do CVV
Os voluntários do CVV são pessoas de boa vontade, maiores de 18 anos, que, independentemente de raça, classe social, sexo, preferência sexual, profissão, escolaridade e religião, queiram doar calor humano e tenham disponibilidade para fazer um plantão semanal de 4h30min, no dia e horário à sua escolha.
São admitidos como voluntários aqueles que, tendo participado do curso do Programa de Seleção de Voluntários (PSV), teoria e prática, obtenham aproveitamento suficiente e sejam aprovados.
O curso é totalmente gratuito.
Aprende-se, principalmente, como ouvir com respeito e consideração o que os outros têm a dizer.
Os cursos tem em média 10 encontros, uma vez por semana, com 3h de duração.
Datas: Ligue e confirme, para mais informações.
Local: Rua Harmonia 1166 – próximo ao Metrô Vila Madalena, Pinheiros, São Paulo, SP.
Mais informações: Tel 141 ou 3083 4111
E-mail: cvvpinheiros@gmail.com
O ano todo
HOPE 3 - Estudo clínico internacional para redução do risco cardiovascular
A Secretaria de Estado da Saúde está recrutando 200 voluntários para prevenção, avaliação e tratamento do risco cardíaco moderado.
O estudo, que está sendo coordenado pelo Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia em 12 cidades brasileiras, pretende acompanhar os pacientes por pelo menos cinco anos, gratuitamente.
Serão inscritos homens a partir de 55 anos de idade e mulheres a partir de 65, que apresentem pelo menos um fator de risco, como excesso de peso, histórico de tabagismo, baixo HDL (colesterol bom), nível alto de açúcar no sangue, doença renal ou história de doença cardíaca na família.
Além da capital paulista, o estudo será realizado, sob a coordenação do Dante Pazzanese, nas cidades de São José do Rio Preto, Ribeirão Preto, Uberaba, Botucatu, Marília, Campinas, Belo Horizonte, Porto Alegre, Belém, Aracaju e Goiânia.
Mesmo que você não preencha os critérios para participar diretamente, avise seus pais, avós, vizinhos e amigos!
Preencha a ficha pela internet: Os interessados poderão entrar em contato pelo site http://www.dantepazzanese.org.br/pesquisa/hope3 Ou pelos telefones (11) 5085-6353 ou (11) 5085-6352 (falar com: Karen, Mirella ou Dr. Ítalo).
O ano todo
InCor promove pesquisa de avaliação do coração
Participe da "AVALIAÇÃO DEMOGRÁFICA E CLÍNICA DAS PROPRIEDADES FUNCIONAIS E ESTRUTURAIS DE GRANDES ARTÉRIAS EM ADULTOS SAUDÁVEIS" Os pesquisadores da Unidade de Hipertensão do Instituto do Coração (InCor) estão realizando avaliação das grandes artérias (carótida e femural) de indivíduos saudáveis pelo método de ultrassom.
Serão avaliados homens e mulheres a partir de 60 anos de idade, saudáveis, ou seja, sem fatores de risco como excesso de peso, colesterol elevado, nível alto de açúcar no sangue, doença nos rins ou pressão alta.
Mesmo que você não preencha as condições para participar diretamente da avaliação, avise seus parentes e amigos!
Participação gratuita Os interessados poderão entrar em contato pelos telefones: (11) 9769-8970 com enfª Elaine, ou (11) 3069-5084 com Sra. Sílvia ou Djanira.
INSTITUTO DO CORAÇÃO - Unidade de Hipertensão
Visite o site do InCor: http://www.incor.usp.br
O ano todo
CURSO DE INFORMÁTICA PARA TERCEIRA IDADE
Como diz Caetano Veloso, "Navegar é preciso..." E por que não ser , nas suas férias e pela internet?
Curso de informática para terceira idade
Local: FOS - Federação de Obras Sociais Rua Smbrosina de Macedo, 94 - Vila Mariana. São Paulo. SP
Mais informações: (11) 5549-5255, ramais 25 ou 29
Falar com: Marina - Coord.de Eventos
e-mail: contato@fos.org.br
O ano todo
UNIVERSIDADE ABERTA DA TERCEIRA IDADE
A Universidade Aberta é para todos acima de 45 anos, só existe a necessidade de o aluno ser alfabetizado. O curso é composto por programas com duração de um ano cada um focando a seguintes temáticas: linguagem, arte, teologia, psicologia, filosofia, comunicação, alimentação, movimento, direito, economia, história e qualidade de vida e saúde.
Além das aulas que ocorrem as terças e quintas das 14h às 16h50, os alunos podem participar das aulas de teatro e coral (sem custo adicional), e dos passeios turísticos e culturais (custo adicional).
Para realizar a matrícula basta comparecer à Secretaria Geral da FAENAC, trazendo xérox do RG e duas fotos 3x4, e retirar o boleto bancário para efetuar a matrícula.
Maiores informações falar com Mariana Briani no telefone: (11) 4223-7872, ou por e-mail:
mariana@faenac.edu.br.
FAENAC - Faculdade Editora Nacional
UATI - Universidade Aberta da Terceira Idade
Campus Alberti: Rua Conceição, 321. Fone: (11) 4223-7800.
Campus Amazonas: Rua Amazonas, 2000. Fone: (11) 4223-6000.
São Caetano do Sul. SP.
Site: http://www.faenac.edu.br/cur_terceira_idade.asp
O ano todo
Passeio de Maria Fumaça
A Maria fumaça vai de Campinas a Jaguariúna todos os domingos de cada mês. O trajeto de 24,5 Km de extensão é percorrido em trem a vapor do século 19 e passa por seis estações construídas em meados de 1920, numa viagem de 3h30.
Além da paisagem, os passageiros aprendem a história da antiga ferrovia, por onde escoava a produção de café do fim do século 19 e que foi restaurada recentemente.
Saídas: Todos os domingos. Horário: as 10:10h e as 14:10h.
O bilhete custa R$ 30,00.
Grátis para crianças de até 5 anos e para idosos com mais de 60 anos.
Recomenda-se a chegar uma hora antes.
Campinas - SP
Rua Dr. Antônio Duarte da Conceição, 1.500 (acesso pela Rodovia Dom Pedro, Km 133).
Fone: (19) 3207-3637 e (19) 3207-0625
O ano todo
Terceira idade mantém a forma no Shopping Campo Limpo
Visitantes veteranos fazem exercícios e caminhadas com atendimento profissional.
O projeto reúne, duas vezes na semana, cerca de 60 pessoas que recebem orientações de um professor de educação física da Academia Via Esporte.
As aulas acontecem dentro e fora do shopping, sempre das 7h30 às 8h30.
O objetivo é estimular a comunidade a praticar exercícios em um ambiente seguro e confortável.
Além das atividades, uma vez ao mês os alunos do projeto Bem Viver participam de cafés da manhã e palestras sobre saúde.
O Bem Viver acontece nas segundas e quintas-feiras.
Para se inscrever, basta preencher uma ficha na administração e levar atestado médico e uma foto 3x4.
Atividades gratuitas.
Shopping Campo Limpo
Estrada do Campo Limpo, 459
Bairro do Campo Limpo – SP
Tel: (11) 2144 3500
www.shoppingcampolimpo.com.br
As informações publicadas nesta página são fornecidas pelas instituições que oferecem os respectivos cursos e atividades.
Datas e horários podem sofrer alterações sem aviso prévio.
O Portal Terceira Idade aconselha confirmar as informações divulgadas através dos telefones das instituições.
Fotos: Divulgação
Clique aqui para divulgar um curso ou atividade no Portal A agenda do Portal é atualizada mensalmente e seu release será inserido na próxima atualização (sujeito a avaliação)
Esporte e Lazer
Curso de reciclagem e atualização cultural para pessoas com 40 anos e mais.
Palestra aborda a importância da atividade física na saúde dos idosos.
Oficina de conceituação e produção de conteúdos visando a criação de Blogs.
O ´Encontro Viva Melhor´ é um evento votado para o público da Melhor Idade e tem como objetivo disponibilizar dicas e orientações para melhorar a qualidade de vida nessa fase de grandes desafios e transformações.
Debate das antropólogas Carla Cristina Garcia, Débora Goldemberg e a escritora Ana Rusch.
O COR - Centro de Orientação à Família, que mantem parceria de convênio com a PMSP (SAS E SME) e colaboração da comunidade é uma Organização Social sem fins lucrativos, compromissada com a qualidade de vida das pessoas e das famílias carentes da cidade de São Paulo.
A FATI, Faculdade Aberta para a Terceira Idade, propõe um curso de atualização com a duração de quatro semestres. Oferece atividades variadas às pessoas com idade acima de 45 anos, sem exigência de escolaridade.
Os voluntários do CVV são pessoas de boa vontade, maiores de 18 anos, que, independentemente de raça, classe social, sexo, preferência sexual, profissão, escolaridade e religião, queiram doar calor humano e tenham disponibilidade para fazer um plantão semanal de 4h30min, no dia e horário à sua escolha.
A Secretaria de Estado da Saúde está recrutando 200 voluntários para prevenção, avaliação e tratamento do risco cardíaco moderado.
Participe da "AVALIAÇÃO DEMOGRÁFICA E CLÍNICA DAS PROPRIEDADES FUNCIONAIS E ESTRUTURAIS DE GRANDES ARTÉRIAS EM ADULTOS SAUDÁVEIS"
A Maria fumaça vai de Campinas a Jaguariúna todos os domingos de cada mês. O trajeto de 24,5 Km de extensão é percorrido em trem a vapor do século 19 e passa por seis estações construídas em meados de 1920, numa viagem de 3h30.
Visitantes veteranos fazem exercícios e caminhadas com atendimento profissional.
