Em 2050, cerca de 135 milhões de pessoas no mundo terão algum tipo de demência
esde de 2012, o mês de setembro é nomeado com o Mês Mundial da Doença de Alzheimer. A partir deste ano, junto ao dia 21 de setembro, Dia Mundial da Doença de Alzheimer, é lançado o Relatório Mundial da Doença de Alzheimer. Este documento oferece aos profissionais da saúde informações essenciais a atualizadas sobre diferentes aspectos da doença.
Em 2014, o tema deste documento foi a redução do risco ou prevenção das demências, cuja principal causa é a doença de Alzheimer. A elaboração do relatório foi de responsabilidade da Associação Internacional da doença de Alzheimer, com sede em Londres, Inglaterra. Porém, tive a oportunidade de ser um dos autores colaboradores do capítulo sobre tabagismo e demências neste ano.
Mudanças em nossos hábitos de vida
Embora poucas pessoas saibam, é possível reduzir o risco de demências com mudanças em nossos hábitos de vida. Os fatores de risco chamados de modificáveis, ou seja, que podem ser influenciados pelas nossas decisões, têm papel importante na causa das demências. Entre eles, estão: educação, atividade física, alimentação, fatores psicológicos, sono, doenças crônicas, tabagismo e consumo de bebidas alcoólicas. Tais fatores, ao longo de toda a vida, ajudam a determinar nosso risco de desenvolver demência de Alzheimer.
Uma vida mais longa e livre de esquecimentos
Em 2050, cerca de 135 milhões de pessoas no mundo terão algum tipo de demência. As demências são uma das principais causas de perda de vida útil, gerando incapacidades e perda de independências. Se, nos próximos 30 anos, conseguirmos desenvolver estratégias para a redução do risco desta doença, retardando o seu início em 5 anos, teremos a diminuição pela metade no número de pacientes portadores de demências no mundo.
O que você pode fazer para contribuir com esta redução? Quais são os fatores de risco para as demências? Como mudar sua vida e reduzir o risco desta doença? Ao longo de 2015, detalharei, passo a passo, as melhores soluções para ter uma vida mais longa e livre de esquecimentos.
Feliz Natal e excelente 2015 a todos!
Fotos/ilustrações: divulgação
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Demência O que é demência, tipos, causas, fatores de risco, sintomas, diagnóstico e exames, tratamento e cuidados, convivendo (prognóstico), prevenção
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esde de 2012, o mês de setembro é nomeado com o Mês Mundial da Doença de Alzheimer. A partir deste ano, junto ao dia 21 de setembro, Dia Mundial da Doença de Alzheimer, é lançado o Relatório Mundial da Doença de Alzheimer. Este documento oferece aos profissionais da saúde informações essenciais a atualizadas sobre diferentes aspectos da doença.
