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Bem-estar em todas as idades
Coluna 23
Fibromialgia, doença mais frequente entre as mulheres, acomete até 5% da população
Os sintomas podem variar desde os mais leves até casos em que as dores, fadiga e depressão sejam tão intensas que impeçam o desempenho de suas atividades cotidianas
Síndrome Fibromiálgica – mais conhecida como
fibromialgia – é uma síndrome, isto é, um conjunto de sintomas de
dor crônica de origem desconhecida.
Ela pode ocorrer tanto em crianças e adolescentes como em idosos. Entretanto, é uma doença
mais frequente nas mulheres (80%), entre 30 e 60 anos de idade. A prevalência da fibromialgia atinge, em média, de
0,5% a 5% da população em geral.
Sintomas
Um dos sintomas que merece atenção são as dores pelo corpo. No início da fibromialgia, geralmente, elas são bem localizadas, como por exemplo: uma
lombalgia-dor nas costas. Você pode achar que elas sejam decorrentes de um trauma ou contusão. Entretanto, a dor fibromiálgica progride lentamente com o decorrer do tempo.
É necessário ficar atento, também, quanto à presença de pontos dolorosos à palpação e ausência de inflamação – se o lugar onde está dolorido não está vermelho, quente ou inchado – nas articulações ou nos músculos.
Existem algumas doenças/condições relacionadas à fibromialgia. Redobre sua atenção à presença dos sintomas descritos acima se você tiver algum dos seguintes problemas:
- Fadiga: descrita já ao acordar pela manhã, com a sensação de se ter “trabalhado” a noite toda. Alguns pacientes relatam ter levado uma “surra” ou dormido em uma “cama de pedra”;
- Distúrbios no sono: sintoma muito comum, caracteriza-se por dificuldade, seja na indução ou na manutenção do sono, com múltiplos despertares noturnos;
- Problemas da tireóide;
- Síndrome do cólon irritável;
- Problemas psicológicos: ansiedade e depressão.
Os sintomas da fibromialgia podem variar desde os mais leves até casos em que as dores, fadiga e depressão sejam
tão intensas que impeçam o desempenho de suas atividades profissionais e sociais.
Tratamento
O tratamento farmacológico é, sem dúvida, muito importante. Entretanto, tem sua eficácia reduzida caso não sejam realizadas, concomitantes a ele,
terapêuticas não farmacológicas.
Tais terapêuticas incluem: exercícios aeróbicos de fortalecimento e alongamento muscular, acupuntura, yoga e outras técnicas de relaxamento, que são comprovadamente eficazes.
É preciso conscientizar-se de que, no início da prática esportiva, poderá ocorrer
piora das dores, em função do baixo condicionamento físico inicial. Uma caminhada de 50 minutos, no mínimo quatro vezes por semana, tem sido útil para a maioria dos pacientes com fibromialgia. Não se esqueça, porém, de
procurar seu cardiologista antes de fazer qualquer tipo de exercício físico para que ele possa avaliá-lo e indicar o melhor à sua saúde.
O acompanhamento psiquiátrico e, eventualmente, a psicoterapia, podem ser úteis nos casos em que a depressão, a ansiedade ou o pânico forem proeminentes.
É importante salientar que o bom entendimento dessa doença, só recentemente descrita na literatura médica, bem como o
diagnóstico precoce e o tratamento adequado, proporcionam uma eficiente recuperação do indivíduo para as suas atividades pessoais e profissionais.
Assim, caso você, após ler este artigo, julgar possuir tal síndrome, procure um médico, sobretudo um
reumatologista, pois só esse profissional está apto para diagnosticá-la com precisão.
Minha Vida - Saúde, Alimentação e Bem-Estar > Saúde (vídeo disponível)
Fibromialgia A fibromialgia é uma síndrome comum em que uma pessoa sofre de dores por todo o corpo por longos períodos, com sensibilidade nas articulações, nos músculos, nos tendões e em outros tecidos moles
http://www.minhavida.com.br/saude/temas/fibromialgia
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Síndrome Fibromiálgica – mais conhecida como
fibromialgia – é uma síndrome, isto é, um conjunto de sintomas de
dor crônica de origem desconhecida.
