Clique na imagem para iniciar o vídeo. Portal Terceira Idade participa da reportagem 'Saiba como evitar osteoporose', exibida no Programa São Paulo no Ar (TV Record) (3'10'')
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Coluna 13
Portal participa de reportagem sobre osteoporose da
TV Record
Anisia Spezia, 65, uma das coordenadoras do Portal, foi convidada a participar de um exame de densitometria óssea, que mede a quantidade de cálcio presente nos ossos
Osteoporose, doença que atinge 10 milhões de brasileiros, é mais frequente em
mulheres, e a partir do 50 anos de idade.
Para discutir o assunto, a TV Record de São Paulo realizou o documentário ‘Saiba como evitar osteoporose’, exibido no
Programa São Paulo no Ar.
Convidada pela produção do programa, a Coordenadora dos Cuidadores Voluntários do Portal Terceira Idade,
Anisia Spezia, 65, participou de um exame de
densitometria óssea, que mede a quantidade de cálcio presente em cada um dos ossos do corpo.
“Eu tenho medo, porque a minha mãe teve osteoporose. Tem o fator genético... e agora eu queria saber como estão os meus ossos”, comentou preocupada
Dona Anisia, antes do exame. A boa notícia é que o exame não constatou a osteoporose.
“Mas nem por isso Dona Anisia deve relaxar”, enfatizou a repórter. O exame é recomendado para todas as mulheres acima de 65 anos, pelo menos uma vez ao ano. Para os homens, a partir dos 70 anos de idade.
A osteoporose provoca perda de massa óssea, o que deixa os ossos finos e porosos. É por isso que acontecem as fraturas. O tratamento é feito com remédios, suplementos de vitamina D, banhos de sol diários e, principalmente, mudanças na alimentação e no estilo de vida.
Entre as pessoas que têm mais chances de desenvolver osteoporose estão: fumantes, mulheres que tiveram menopausa precoce, pessoas com baixa estatura, quem consome pouco leite e derivados, quem não faz ginástica ou esporte e pessoas com casos da doença na família.
Diferente do que possa parecer, a prevenção da osteoporose acontece antes mesmo de chegarmos à terceira idade. Optar por alimentos ricos em cálcio, como o leite e derivados, peixes, vegetais verdes e cereais, é um bom começo.
A osteoporose desenvolve-se mais comumente na terceira idade, mas não é incomum em outras faixas etárias. Nosso organismo deposita 90% do cálcio no nosso esqueleto até os 20 anos. Dos 20 aos 30 anos, é feito o depósito adicional de 10%. Ocorre um declínio lento até os 40 anos. Acima dos 40 anos, e com fatores de risco associados, é que começam as chances de desenvolver a osteoporose.
Assista à reportagem completa, clicando no vídeo acima.
Vídeo: R7 - TV Record / divulgação
Mais sobre o assunto, na
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http://saude.abril.com.br/especiais/osteoporose/osteoporose.shtml
Dr. Drauzio Varella > Clínica Geral > Doenças e Sintomas
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http://drauziovarella.com.br/letras/o/osteoporose-3/
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