Estudos publicados nos EUA e Espanha mostram que, quando consumido com moderação, o chocolate meio amargo combate o envelhecimento precoce, diminui a ansiedade e melhora a memória
O suor intenso pode levar à desidratação e à perda desses sais, tão importantes quanto as vitaminas. Sem eles, o nosso organismo não realiza, de forma eficaz, as funções metabólicas