Artigos > Saúde e Bem-Estar > Alimentação
Alimentação
Minerais essenciais para obter qualidade de vida
Por Ivonete Pacheco da Silva
Consultora de Qualidade em Alimentação
Fale com Ivonete Pacheco da Silva
As vitaminas e minerais tem importância fundamental para a saúde, pois intermediam todas as reações e funções químicas e metabólicas que ocorrem no corpo humano. Sem eles nada acontece, nem mesmo a proteína pode ser absorvida.
Uma alimentação equilibrada é fundamental para a nossa saúde, não importa a idade. Veja, abaixo, tabela de minerais, seus benefícios e onde encontrá-los.
|
Foto/Ilustração: divulgação
-
Cuidado com o suplemento de cálcio que você ingere!100% natural, suplemento de cálcio procedente de algas marinhas tem maior absorção e não traz riscos ao coração, como outros encontrados no mercado
-
Suplemento à base de algas marinhas ajuda a prevenir a gripeMinerais provenientes de algas colaboram para suprir as carências nutricionais da alimentação e atuam no fortalecimento da imunidade
-
A importância do cálcio no tratamento da osteoporoseA reposição do cálcio pode acontecer por meio de três tipos existentes: o cálcio animal, o sintético ou o vegetal, este último extraído de algas marinhas
-
Para aqueles que desejam aproveitar as delícias da Páscoa, uma boa notícia: chocolate faz bem à saúdeEstudos publicados nos EUA e Espanha mostram que, quando consumido com moderação, o chocolate meio amargo combate o envelhecimento precoce, diminui a ansiedade e melhora a memória
-
O que fazer com os Panetones que...Aprenda como se prepara um “Sorvetone”, uma criativa mistura de Panetone com sorvete
-
Alerta: cuidado com agrotóxicos...Segundo a Associação Brasileira de Saúde Coletiva, um terço dos alimentos consumidos cotidianamente pelos brasileiros está contaminado por agrotóxicos
-
Será que devemos tomar vitaminas?Estudos científicos mostram que o uso dos polivitamínicos e das chamadas vitaminas antioxidantes não previne doenças crônicas como infarto, derrame e câncer, e não prolongam a vida
-
Saúde mental do idoso: limites e...Rever seu passado e os fatos mais significantes que fundam sua história possibilita ao idoso uma valorização positiva desta etapa da vida
Por Ivonete Pacheco da Silva
Consultora de Qualidade em Alimentação
Destaques
CVC
Confira nossa seção de turismo, com promoções especiais para a 3ª idade
OdontoCompany
A OdontoCompany apoia a Fundação Xuxa Meneghel
Francisco Cuoco
"O futuro é o minuto seguinte, tão precioso que chamamos de presente"
Glória Menezes
"O Portal Terceira Idade cuida de você e proporciona uma vida melhor"
