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Coluna |
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Alimentação
15/10/2008 |
Mamãe, cadê a fruta na minha lancheira?
As frutas, como os legumes e verduras, são importantes em qualquer idade. Algumas escolas decidiram levar frutas para sala de aula depois de constatar que muitas crianças não... |
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Esportes
25/08/2008 |
Brasil ganha 15 medalhas nas Olimpíadas de Pequim 2008
O Brasil encerrou as Olimpíadas de Pequim 2008 no domingo, 24 de agosto, com um saldo de 15 medalhas: 3 de ouro, 4 de prata e 8 de bronze, ficando em 23º lugar na... |
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Atividade
Física
15/02/2008 |
Exercícios físicos combatem os radicais livres
A partir dos 25 anos de idade, aproximadamente, nosso organismo começa a se deteriorar, perdendo massa muscular e nosso peso aumenta, em média, 4% a cada... |
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Alimentação
15/01/2008 |
Radicais livres, os vilões do envelhecimento precoce
O envelhecimento é um processo fisiológico natural, ou seja, nós oxidamos. Sim, a palavra é a mesma que utilizamos para o processo de ferrugem dos metais, oxidação. E os... |
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Atividade
Física
15/11/2007 |
Que tal comemorar o Dia Mundial do Diabetes fazendo alguns exercícios?
Este mês comemora-se, no dia 14 de novembro, o Dia Mundial do Diabetes. E, numa data tão importante para lembrar a luta contra o diabetes, vale a pena destacar a... |
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Especial
Pan 2007
15/09/2007 |
Tudo sobre os Jogos Panamericanos - Parte 5
São Paulo, 1963
O Pan sediado no Brasil, em 1963, foi realizado com poucos recursos, mas os brasileiros atraíram torcidas e conseguiram o melhor resultado de todos os Pans, com o segundo lugar... |
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Especial
Pan 2007
15/08/2007 |
Tudo sobre os Jogos Panamericanos - Parte 4
Chicago, 1959, palco de um triste assassinato
A primeira vez que o Rio de Janeiro tentou abrigar um Pan foi na edição de 1959, mas perdeu a concorrência para Cleveland. A cidade desistiu depois de não conseguir... |
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Especial
Pan 2007
15/07/2007 |
Tudo sobre os Jogos Panamericanos - Parte 3
México, 1955
Em 1955, o Comitê Olímpico Brasileiro – COB, estava sem recursos para levar nossos atletas ao México, e pediu ajuda ao governo federal, que realizou a viagem de nossos... |
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Especial
Pan 2007
15/06/2007 |
Tudo sobre os Jogos Panamericanos - Parte 2
Argentina, 1951
O 1º Pan começou com um fato inespesperado. Os organizadores adiaram o início dos jogos em um dia como compensação aos atletas pela exaustiva festa de abertura... |
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Especial
Pan 2007
15/05/2007 |
Tudo sobre os Jogos Panamericanos - Parte 1
O começo do Pan
Os mexicanos foram os primeiros a sugerir a criação de uma entidade para cuidar do esporte no continente, mas, como a proposta não foi adiante, em 1926, no México,... |
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Atividade
Física
15/04/2007 |
Atividade física = Qualidade de vida
O idoso, quando procura uma atividade física, quer um único objetivo: a qualidade de vida. Não importa se é para perder peso, cuidar de uma doença ou um ex-atleta. O idoso... |
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Esportes
15/03/2007 |
Que tal dar uma caminha com seus amigos e vizinhos?
Visando campanhas de prevenção à doenças crônicas e mortes precoces, sedentarismo e excesso de peso no país, o Ministério da Saúde realizou de forma inédita a primeira... |
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Esportes
15/02/2007 |
Atividade física sem orientação de um profissional é certeza de problemas no futuro
Pesquisa revela que um em cada sete paulistas pratica atividades físicas sem avaliação médica e sem a orientação de um professor de educação física, aumentando as lesões... |
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Esportes
15/12/2006 |
Equilibre-se sobre a bola. Aumente a sua consciência...
A bola, que antes era associada especificamente ao futebol, além de ser utilizada também em vários outros esportes, é hoje a personagem principal em várias cores, pesos e... |
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Esportes
15/08/2006 |
Atividade física na 3ª idade requer exames preventivos e orientação médica
Se bem orientada, uma senhora de 70 anos pode praticar boxe ou capoeira, dependendo de sua vontade, condicionamento e da intensidade da atividade. Para se... |
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Esportes
15/07/2006 |
Bate-bola no portal
Em clima de copa, nada mais divertido do que um rápido bate-bola. Responda as perguntas abaixo e veja se você é um craque... |
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Esportes
15/05/2006 |
Atividade fisica, ontem, hoje e amanhã
É necessário levar em conta o homem de amanhã e para isso é preciso cuidar da educação física escolar... |
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Esportes
01/02/2006 |
Atividade física ou exercícios? Qual a diferença?
Deve-se estabelecer uma diferença conceitual entre atividade física e exercício. A atividade física envolve trabalho muscular, e o exercício é o que se pratica de forma regular... |
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Esportes
11/01/2006 |
Atividade Física. Não ao Sedentarismo
A sociedade moderna gerou certos confortos e facilidades que tiraram do homem características básicas de seu... |
Esporte e Lazer
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